6 Tips Mencegah dan Mengurangi Gatal-gatal akibat Ketombe

6 Tips mencegah dan mengurangi gatal-gatal akibat ketombe- Gatal di kulit kepala terkelupas dan bersisik, masalah sangat umum terjadi pada sebagian orang. Kulit kepala yang gatal bisa merusak psikologi dan kurang percaya diri dalam penampilan. Ada 2 penyebab paling umum adalah dermatitis seboroik, juga dikenal sebagai "ketombe", dan psoriasis.

Keduanya sangat umum, ini terjadi dimana kondisi kulit radang yang menyebabkan timbulnya sisik gatal dan bersisik di kulit kepala.

Kebanyakan mereka bukan dari kulit kepala kering, melainkan "peradangan" yang terjadi di kulit kepala menyebabkan gatal dan mengelupas terbentuk. Berikut adalah 6 Tips mencegah dan mengurangi gatal-gatal akibat ketombe :

Obati peradangan. Pelembab, sayangnya, tidak mengurangi peradangan dan hanya akan membantu dengan cara yang sangat sementara untuk melembutkan serpihan. Sebagai gantinya, penting untuk menggunakan sampo anti-inflamasi "ketombe" seperti yang mengandung seng, tar, ketoconazole, atau asam salisilat. Jika ini tidak berhasil, lihat tip # 6.
Hindari menggaruk gatal (sebaik mungkin)! Tindakan menggaruk meningkatkan respons peradangan dan juga dapat meningkatkan risiko infeksi sekunder.
Hindari blow pengeringan rambut Anda pada "tinggi". Ini, dikombinasikan dengan kelembaban yang lebih rendah sepanjang tahun ini, berkontribusi pada kekeringan kulit kepala yang berlebihan, yang walaupun bukan penyebabnya, menciptakan banyak serpihan yang jatuh di seluruh pakaian Anda.
Keramas atau rawat kulit kepala Anda setiap hari. Dermatitis seboroik dan psoriasis secara terus-menerus "meradang" kulit dan menyebabkan gatal dan mengelupas. Sangat penting untuk mengurangi peradangan dengan merawat kondisi ini secara konsisten setiap hari.
Kurangi stres Anda. Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi penelitian menunjukkan bahwa kondisi ini diperburuk oleh meningkatnya stres di rumah atau di tempat kerja. Dengan mengurangi stres, itu akan membantu mengurangi stres yang terkait suar kondisi ini.
Jika mengelupas terus, kunjungi dokter kulit Anda. Jika shampo OTC reguler Anda sepertinya tidak berfungsi, pertimbangkan untuk mengunjungi dokter kulit. Ada banyak pilihan yang tersedia termasuk cairan resep yang kuat, sampo atau perawatan minyak. Pilihan pengobatan lain mungkin termasuk pengobatan dengan suntikan kecil steroid ke daerah yang terkena. Untuk kasus psoriasis yang paling parah, terapi sistemik dengan obat oral atau suntik bisa efektif.

Singkatnya, pengobatan dermatitis seboroik dan / atau psoriasis ditujukan untuk mengurangi kulit kepala yang gatal dan peradangan yang terkait dengan kondisi kulit ini. Ada banyak pilihan perawatan efektif yang dapat membantu seseorang mengelola kondisinya, mengurangi gejalanya, dan meningkatkan kesejahteraannya. Jika opsi OTC gagal, konsultasi dengan dokter kulit dapat membantu dalam pengelolaan kondisi ini.